チルチンびと広場 スタッフブログ 「ひと・まち・住まい」を主軸とする地球生活マガジン「チルチンびと」

お待たせしました。『チルチンびと』冬   102号の発売間近です。特集は「薪ストーブのやすらぎ」「裸足と健康と木の家」の二本立て。その中から「裸足生活で治った冷え性」（金子 潤）ご紹介します。金子さんはこんなふうに書いています。

〈……  恥ずかしい話ですが、私は冬になると、冷え性がひどくて寝る時は靴下を履いて布団にくるまって寝ていました。しかしながら裸足ランニングを始めて2年で冷えを感じることがなくなり、今は冬場でもはだしにサンダルでいられるようになったのです。足のゆび間隔が広がり、ゆびが脂肪でふっくらしたことで足そのものの保温性能が上がったのでしょう。寒いから何かモノを使って温めるのではなく、自らの身体が温まるように使う。使えばそこに適応できるのだと、人間の適応能力の高さを思い知らされました。……〉
このほかにも、裸足の心身にもたらすたくさんの効用を語ります。

……

『チルチンびと』冬  102号は、12月11日発売です。お楽しみに。