◆材料について

★エキスの原料は、バラ（花）やハイビスカス（花）、シソ（葉）、レモンバーム（葉）、カモミール（花）、ドクダミ（全草）など、食べたりお茶に使える植物ならば何でもＯＫです。ただし、農薬などが使われていないものを使用してください。

★エキスのつくり方は、どの野草・ハーブも同じです。

★オリーブオイルは、食用のものを使ってもＯＫです。ただし上等のバージンオイルであればあるほど香りと色が強いように思います。それがいいという人もあれば、嫌な人もいて、またせっかくの草花の香りや色も若干色あせます。悩ましいところですが、無色、無臭の局方オリーブオイルなら万人向きです。

◆材料

◆精製水　大さじ１◆グリセリン　小さじ１◆オリーブオイル(局方)　大さじ１◆消毒用エタノール　大さじ１◆原料の野草・ハーブ　1g程度

◆つくり方

• 野草・ハーブを消毒用エタノールに浸し、１～３日置く。
• ガラス瓶に１でつくったエキスをお茶パックで濾す
• 濾したエキス小さじ１に、精製水、グリセリン、オリーブオイルを加える。
• 使う時は、よく振って使う。保存は冷暗所にて１～２カ月。

◆使い方

顔に使う時は、夜寝る前に乾燥がひどいところなどに部分的に使います。髪の毛に使う時は、洗髪後に使うとしっとり感が違います。ふだんの手指のお手入れに使えば、においがないので料理ににおいが移らず重宝します。また全身やかかとにも十分なうるおいを与えられます。